ATP와 미토콘드리아: 노화를 거스르는 4가지 전략

atp와 미토콘드리아

운동이 몸에 좋다는 사실은 누구나 안다. 하지만 그 이유를 세포 속에서 찾아본 적은 드물다. 최근 과학 연구는 운동이 단순히 근육을 키우는 것을 넘어, 세포 속 ‘미토콘드리아’를 강화하고 ‘ATP’ 생산을 늘려 세포를 더 젊게 만든다는 사실을 밝혀냈다. ATP는 모든 세포 활동에 필요한 에너지 통화이며, 미토콘드리아는 그 생산 공장이다. 나이가 들면 이 공장은 노후화되어 효율이 떨어진다. 그러나 … 더 읽기

인류세의 증거 5가지: 지금은 정말 새로운 지질시대인가?

인류세란

지구는 약 46억 년이라는 긴 시간을 거치며 다양한 지질시대를 지나왔다. 그런데 최근, 과학자들은 이 시대 구분에 대해 새로운 주장을 제기하고 있다. 바로 지금 우리가 사는 시대가 ‘인류세(Anthropocene)’라는 것이다. 인간 활동이 지구 환경에 미친 영향이 너무나 거대해, 새로운 지질시대로 구분해야 한다는 인식이다. 이 글에서는 인류세의 정의와 개념, 시작 시점에 대한 논의, 인간 활동이 초래한 생물다양성 위기, … 더 읽기

미토콘드리아가 없으면 생존 불가? ATP 생성 3단계 쉽게 설명

미토콘드리아와 ATP 이야기

우리는 살아가며 끊임없이 에너지를 소비한다. 숨을 쉬고, 몸을 움직이고, 생각을 하는 일까지 모두 세포 내부에서 발생하는 에너지 흐름 덕분이다. 이 에너지의 중심에는 미토콘드리아와 ATP(아데노신 삼인산)이 있다. 세포는 ATP를 일종의 에너지 화폐처럼 사용한다. 그런데 이 ATP는 어떻게 만들어질까? 그 해답은 바로 세포 속 ‘발전소’인 미토콘드리아다. 이 글에서는 ATP가 생성되는 과정을 해당과정, TCA 회로, 산화적 인산화라는 세 … 더 읽기

ATP, 생합성, 미토콘드리아 – 운동이 바꾸는 과학적 3단계

미토콘드리아와 젊음

우리는 건강을 위해 운동을 한다. 하지만 단순히 체중을 줄이거나 근육을 키우는 것을 넘어서, 운동은 우리 몸속 세포 수준에서 극적인 변화를 이끌어낸다. 그 중심에는 바로 ‘미토콘드리아’라는 세포 속 소기관이 있다. 운동을 하면 미토콘드리아 수가 늘어나고 기능이 향상되며, 이는 에너지 생산뿐만 아니라 노화 지연, 질병 예방까지 영향을 준다. 이 글에서는 미토콘드리아가 어떤 역할을 하는지, 운동이 어떻게 그것을 … 더 읽기

3가지 대립유전자로 보는 ABO 혈액형 유전과 하디-바인베르크 법칙

ABO혈액형과 하디 바인베르크 평형

우리가 익숙하게 알고 있는 ABO 혈액형—A, B, AB, O—은 단순한 병원 검사 결과로만 끝나는 것이 아니다. 사실 이 혈액형은 유전학의 기본 원리, 특히 하디-바인베르크 평형(Hardy-Weinberg equilibrium, HWE)이라는 법칙과 깊은 관련이 있다. 이 법칙은 유전자의 분포가 어떤 조건에서 일정하게 유지될 수 있는지를 설명해 준다. 특히 ABO 혈액형 유전은 이 이론의 실제 적용 예로 자주 소개된다. 이번 … 더 읽기

3분 만에 이해하는 생물다양성협약과 진화론의 연결고리

생물다양성협약이란 무엇인가

우리가 살아가는 지구는 수많은 생물종의 고리로 연결되어 있다. 이러한 생물들의 다양성과 상호작용은 인간의 삶을 지탱하는 기반이 된다. 그러나 산업화, 기후변화, 서식지 파괴 등으로 생물다양성이 빠르게 감소하고 있다. 이를 막기 위해 세계 각국은 생물다양성협약(CBD)이라는 공동의 약속을 체결하였다. 이 글에서는 생물다양성협약의 탄생 배경과 핵심 개념, 유전적 기반인 감수분열과 유전자 변이, 그리고 진화론과 자연선택설의 관점에서 생물다양성을 고찰한다. 또한, … 더 읽기

8%의 남성이 겪는 색각 이상, 색맹과 색약 그리고 적록색맹과 색약

적록색맹과 적록색약

사람마다 세상을 인식하는 방식은 다르다. 특히 색을 인식하는 능력은 유전적 요인에 따라 개인차가 크다. 일반적으로 ‘색맹’이라고 알려진 시각적 특성은 정확히 구분하면 ‘색약’과 ‘색맹’으로 나뉜다. 이 글에서는 색약과 색맹의 차이를 중심으로, 적록색약과 적록색맹의 과학적 원리, 유전 방식, 그리고 사회적 의미에 대해 살펴본다. 색각 이상은 단순한 시각의 차원을 넘어 교육, 직업, 디자인 접근성 등 사회 전반에 걸친 … 더 읽기